BẤM NÚT PLAY BÊN DƯỚI, và đợi 5s ĐỂ NGHE
NẾU KHÔNG NGHE ĐƯỢC, THÌ NGHE QUA LINK BÊN DƯỚI:
Nghe ĐẦY ĐỦ các tập khác tại đây:
ĐỪNG GỒNG.
Đừng cố gồng mình lên trong cuộc đời để biến mình thành 1 con người khác.
Hãy cứ là chính mình.
Hãy cứ chấp nhận sự thật.
Trong 1 lần tôi có gặp 1 đứa em để nghe nó tâm sự, trút chuyện buồn.
Chả là em nó đang thất tình nhưng vì qúy em nó nên tôi sẵn sàng dành thời gian cho những người tôi qúy.
Khi em đó nói chuyện em nó cứ cố gồng mình lên, để cho người khác thấy là mình ổn.
Gồng tố cỏ ra lạc quan, vui vẻ… tôi dễ dàng nhìn ra ngay.
Tôi nói với em.
Em đang buồn hả?
Buồn thì em cứ buồn ra đi, không phải gồng lên làm gì, cố tỏ ra mình ổn làm gì cho mệt.
Đừng cố tỏ ra ổn làm gì, muốn khóc cứ khóc.
Hãy cứ sống thật với bản thân mình, chấp nhận sự thật đang diễn ra bây giờ, đừng chạy trốn thực tại.
Buồn là chuyện rất bình thường, cứ thoải mái đối diện với sự thật.
Buồn ngày 1 ngày 2 ngày 3 đi rồi hết.
Hãy cứ là chính mình.
Có 1 số bạn trẻ hay có đi tham gia những khóa học lên tinh thần.
Tôi không biết có hiệu quả không nữa.
Nhưng đa số sẽ trở lại trạng thái bình thường.
Rõ ràng là cuộc đời mỗi người đều cần có vui buồn, hỷ, nộ, ái, ố.
Nên đừng có nghĩ là mình có 1 thủ thuật nào làm cho mình vui cả đời mình cả.
Hãy cứ sống thật với chính mình, với những cảm xúc của chính mình bạn à.
Không né được những cảm xúc đó đâu.
Đừng có gồng làm gì.
Đừng tố tỏ ra mình hoàn hảo làm gì.
Hãy chấp nhận sự thật nó đang thế, không phải gồng lên chi cho mệt mỏi.
Thừa nhận bất hạnh, khi dám thừa nhận thì bạn sẽ trân trọng hạnh phúc hơn.
Hy vọng với số hôm nay bạn sẽ nhận ra 1 điều gì đó.
Nên hãy xem cách thừa nhận đi của tôi là 1 sự lựa chọn để có thể sống tốt hơn.
Lúc nào sử dụng thì sử dụng.