Em là Diệu, em có trang FB Nhà của Di mà em hay dùng để comment trên FB ạ.
Em nghe bài này thấy đồng cảm quá. Vì em bị suyễn nhẹ, hồi nhỏ học thể dục em học yếu lắm. Chạy nhảy là em mệt muốn xỉu.
Xong thường thì em ít ăn, nhưng sau này vì stress quá nên dễ tăng cân.
Thế là em bất chấp sự khó khăn của việc tập thể dục, em đăng ký khóa đi tập, còn dậy sớm nấu cơm mang đi.
Em thừa nhận là nó rất nản, nhưng em cố gắng thay đổi, cả tuần chưa được thì nửa tuần.
Và cơ thể em có nhiều sự thay đổi tích cực hơn.
Cảm ơn em nhiều lắm.
Rất mừng vì em đã có những sự chuyển biến tích cực, tốt hơn.
Mến chúc em nhiều sức khỏe, nhiều niềm vui và cũng sớm cải thiện tình trạng của bản thân mình tốt hơn nhé ❤️
Dieu Nguyen
30/05/2022Dạ em chào anh.
Em là Diệu, em có trang FB Nhà của Di mà em hay dùng để comment trên FB ạ.
Em nghe bài này thấy đồng cảm quá. Vì em bị suyễn nhẹ, hồi nhỏ học thể dục em học yếu lắm. Chạy nhảy là em mệt muốn xỉu.
Xong thường thì em ít ăn, nhưng sau này vì stress quá nên dễ tăng cân.
Thế là em bất chấp sự khó khăn của việc tập thể dục, em đăng ký khóa đi tập, còn dậy sớm nấu cơm mang đi.
Em thừa nhận là nó rất nản, nhưng em cố gắng thay đổi, cả tuần chưa được thì nửa tuần.
Và cơ thể em có nhiều sự thay đổi tích cực hơn.
Nên em rất đồng tình với podcast này.
Admin
02/06/2022Cảm ơn em nhiều lắm.
Rất mừng vì em đã có những sự chuyển biến tích cực, tốt hơn.
Mến chúc em nhiều sức khỏe, nhiều niềm vui và cũng sớm cải thiện tình trạng của bản thân mình tốt hơn nhé ❤️